RUNNING FITNESS

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Eric Lacroix : “Organiser une épreuve en mettant la population locale au cœur du projet”


Ancien sportif de haut-niveau, Eric Lacroix s'engage dans le projet XCSS Climate can't wait. Il nous détaille les…

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Extraterrien #78 Marine Leleu & Chloé Tedaldi – Derrière une grande dame, il y a toujours une grande dame


Vous connaissez tous Marine Leleu. Plusieurs IronMan à son actif, l'enduroman, un triathlon en aveugle, et pleins…

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Toutes les techniques pour faire du sport de chez soi


comment réussir à faire du sport depuis son domicile ? Voici toutes les techniques pour entretenir vos muscles sans…

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Quels sont les avantages d’une chaussette étanche ?


Avoir ses pieds au sec est fondamentale durant la pratique de certaines activités physiques. Découvrez les différentes…

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Extraterrien #68 Elise Delannoy (Ultra Trail) – Battre le record du monde de dénivelé en 3 semaines


Elise Delannoy est la française la plus en vue ces 12 derniers mois dans le monde du trail. En effet, en fin 2019, elle…

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EXTRATERIEN #62- Arnaud Assoumani – Transformer sa colère en une force infinie


Arnaud Assoumani est un athlète champion paralympique de saut en longueur aux Jeux de 2008. Il se livre pendant un long…

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EXTRATERIEN #58 Cyril Blanchard – Enduroman, Amour et Force mentale


Cyril Blanchard est triathlète. À 40 ans il se lance le défi de l'Enduroman, une course aussi connue sous le nom de…

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EXTRATERIEN #56 – Benoit Girondel / Ultra Trail : L’amour de la Diagonale des Fous


Dans le monde du trail, on ne présente plus Benoit Girondel. Cet ultra traileur est notamment célèbre pour avoir…

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EXTRATERIEN #55 : Sissi Cussot – Trail et plaisir comme style de vie


Sissi Cussot (Sylvaine de son prénom) est surement la traileuse francaise la plus en avant sur la scène du trail…

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EXTRATERIEN #54 : Benjamin Choquert – Au sommet du Duathlon


Benjamin Choquert est champion du monde 2019 en duathlon. Un sport qui mélange la course à pied et le vélo. Nous…

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EXTRATERIEN #51 : STEPHANE BROGNIART-TROUVER SA MOTIVATION POUR GRAVIR LES SOMMETS ET TRAVERSER L’ATLANTIQUE


Stephane Brogniart est ultra traileur. Dans cet épisode, nous avons aborder l'importance de trouver sa motivation…

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EXTRATERIEN #50 : JESSICA VETTER – CROSSFIT & COACHING COMME LIGNE DE VIE


Jessica Vetter fait partie des meilleures athlètes françaises dans la discipline du Crossfit et elle se livre dans le…

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MAJOR MOUVEMENT – GAINAGE DYNAMIQUE


Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter de 8 exos de gainage…

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MAJOR MOUVEMENT : MUSCLE TES BRAS


Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter d'un cours pour…

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CHRISTOPHE SANTINI – J’AI SOIF DE CHALLENGES


Christophe est un sportif multi-disciplines, aventurier dans l'âme et amoureux des défis. Des traversées, trails, un…

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