Premier français descendu sous la barre des 10 secondes sur 100m, l'ancien sprinteur Ronald Pognon revient avec ses mots sur sa carrière et ce moment d'apothéose en 2005. À jamais le premier.
Après nous avoir partagé les secrets de sa réussite qui découlent d'une bonne préparation mentale dans une première partie, Éloyse vous fait découvrir la bonne application pratique. En 2014, malgré des conditions météos exécrables, elle a su utiliser ses séances de préparation mentale pour remporter un second titre de Championne d'Europe sur le saut en longueur. Elle vous raconte avec ses mots, ces jours si particuliers.