L’année touche à sa fin, les fêtes arrivent et l’heure des résolutions approche à grands pas. Alors, pour bien débuter 2022, pourquoi ne pas vous mettre au fitness ? Avoir une bonne condition physique est essentiel : elle vous permet d’être en bonne santé et de vous sentir bien dans votre corps.
Après nous avoir raconter sa renaissance sur la piste en intégrant la team de Farouk Madaci, François Barrer nous parle de sa préparation en vue des prochains Championnats d'Europe sur une distance nouvelle pour lui, le 10 000 mètres.