MAJOR MOUVEMENT : MUSCLE TES BRAS

Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter d’un cours pour muscler les bras en 17 exos avec juste un élastique.

Major Mouvement – Kinésithérapeute

Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter d’un cours pour travailler les bras intelligemment.

💪🏻On peut faire beaucoup avec presque rien !

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ÉLOYSE LESUEUR – LE TRAVAIL MENTAL M’A PERMIS D’ÊTRE CHAMPIONNE D’EUROPE

Après nous avoir partagé les secrets de sa réussite qui découlent d'une bonne préparation mentale dans une première partie, Éloyse vous fait découvrir la bonne application pratique. En 2014, malgré des conditions météos exécrables, elle a su utiliser ses séances de préparation mentale pour remporter un second titre de Championne d'Europe sur le saut en longueur. Elle vous raconte avec ses mots, ces jours si particuliers.