MAJOR MOUVEMENT – GAINAGE DYNAMIQUE

Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter de 8 exos de gainage qui travaille presque tout le corps !

Major Mouvement – Kinésithérapeute

Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter de 8 exos de gainage qui travaille presque tout le corps !

8 exos plus ou moins facile pour vous muscler les bras, les jambes , le dos et les abdos !

C’est trop bien !!!

D’ailleurs c’est lequel ton pref ?!

#gainage #pertedepoids #deconfinement #home #majormouvement

 

Related Posts
Rudy Coia
Read More

RUDY COIA : LA MUSCULATION, UNE PASSION ADOLESCENTE DEVENUE UN MÉTIER AU SERVICE DES AUTRES

Pendant longtemps cantonné à une image vieillissante, la musculation a su faire sa mue sur les nouvelles plateformes digitales pour se renouveler et redevenir tendance. Rudy Coia fût le premier à croire aux liens existant entre sa discipline favorite et internet. Il nous raconte son parcours, de ses débuts sur des planches de bois à la création du premier site de coaching en ligne.
Thibault Le Rol
Read More

THIBAULT LE ROL : LA TÉLÉVISION A UN RÔLE DANS L’ÉVOLUTION DU TENNIS

Depuis plus d'une décennie, le tennis vit son âge d'or avec les légendes Federer-Nadal-Djokovic, un trio qui a fortement fait évoluer les pratiques sur les courts. Ces changements dans le monde du tennis ne sont pas uniquement du fait des joueurs mais aussi des diffuseurs qui influent parfois sur les règles du jeu pour le bénéfice des spectateurs. Thibault Le Rol, journaliste chez beIN SPORTS et dans l'émission REC revient pour vous sur cette évolution de la petite balle jaune.