Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter d’un cours pour muscler les bras en 17 exos avec juste un élastique.
La boxe fait la fierté de Cuba, qui détient 37 titres olympiques et 76 titres mondiaux. Nous faisons un plongeon en plein cœur de cette tradition nationale avec Radames, ancien boxeur professionnel et aujourd'hui coach.
Après quelques années difficiles liées aux blessures, Eloyse Lesueur revient sur le devant de la scène du saut en longueur comme le prouve son récent titre de Championne de France en salle cette année. Elle partage avec vous les secrets de la réussite d'un athlète et un aspect souvent peu mis en avant, la préparation mentale
Aujourd'hui c'est un athlète accompli sur les pistes tant dans les catégories handi que valide qui vient nous partager son expérience. Avec ses mots, Louis Radius revient sur son développement personnel et son ouverture grâce au sport.