Extraterrien #95 Djihene Abdelillah – Le MMA comme outil de bien être et de confiance en soi

Djihene Abdellilah est une combattante de MMA et ancienne championne du Monde de grappling 2015 mais également titulaire d’un CAPEPS spécialisé dans les métiers de la forme et enseignant à la Sorbonne…

Djihene Abdellilah est une combattante de MMA et ancienne championne du Monde de grappling 2015 mais également titulaire d’un CAPEPS spécialisé dans les métiers de la forme et enseignant à la Sorbonne.

Arrivée tardivement dans les sports de combat, elle a toujours été passionnée par les combats qu’elle regardait à la télévision étant jeune. Entre autre les combats de lutte sénégalaise, de sumo et les films de Chuck Norris et Bruce Lee !

Djihene est aussi une femme de caractère forte physiquement et mentalement qui a une grosse capacité à se relever et atteindre le haut niveau sportif malgré 8 ans sans sport dû a une longue blessure. Elle nous montre également comment avec de la volonté à plus de 30 ans et en seulement 3 ans on devient championne du monde !

Djihene Abdellilah développe également sa société de management de combattants professionnel de MMA français la “Djihene Académy” dédiée aux femmes pour les aider à avoir confiance en elles, avoir des objectifs de dépassement de soi physiquement mais surtout mentalement.

Même si, selon elle, la France a encore du retard en matière de sport au féminin, elle admet que ces dernières années les choses évoluent positivement car les personnes commencent à se rendre compte que le sport au féminin devient de plus en plus spectaculaire.

Son grand rêve serait de créer une salle de combat de haut standing pour aider et permettre d’avoir accès à un outil de travail de qualité qui les aiderait à apprendre à voir confiance et ainsi avancer dans leurs rêves.

Bon épisode !

Credit photo : Djihene Abdellilah

Le compte Instagram de Djihene Abdellilah : ici

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Le dernier podcast extraterrien avec Mélina Robert Michon ici

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