Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter d’un cours pour muscler les bras en 17 exos avec juste un élastique.
Benjamin Choquert est champion du monde 2019 en duathlon. Un sport qui mélange la course à pied et le vélo. Nous revenons sur son histoire, son parcours et sa course qui lui a permis de décroché ce titre.
La vice-championne olympique du lance du disque, Mélina Robert-Michon, revient sur ses grossesses et la possibilité d'évoluer au plus haut-niveau tout en étant mère.
En plein mois du ramadan, la pratique sportive est soumise à rude épreuve pour bon nombre de pratiquants. Lady Zee, coach fitness et influenceuse, nous donne les clés pour réussir cette période de jeûne tout en continuant ses activités physiques.
L’année touche à sa fin, les fêtes arrivent et l’heure des résolutions approche à grands pas. Alors, pour bien débuter 2022, pourquoi ne pas vous mettre au fitness ? Avoir une bonne condition physique est essentiel : elle vous permet d’être en bonne santé et de vous sentir bien dans votre corps.