Major Mouvement, le kiné 2.0 que vous aviez découvert sur Sans Filtre récemment vous fait profiter d’un cours pour muscler les bras en 17 exos avec juste un élastique.
Après nous avoir raconter sa renaissance sur la piste en intégrant la team de Farouk Madaci, François Barrer nous parle de sa préparation en vue des prochains Championnats d'Europe sur une distance nouvelle pour lui, le 10 000 mètres.
Patrice Loko se confie sur son club de cœur depuis qu'il est enfant, le PSG. Ses souvenirs des premiers matchs au Parc des Princes avec son père jusqu'à la victoire en finale de Coupe des Coupes, il nous raconte cela avec passion avant le PSG - Dortmund de ce soir !
L’année touche à sa fin, les fêtes arrivent et l’heure des résolutions approche à grands pas. Alors, pour bien débuter 2022, pourquoi ne pas vous mettre au fitness ? Avoir une bonne condition physique est essentiel : elle vous permet d’être en bonne santé et de vous sentir bien dans votre corps.